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1、病情分析：腿抽筋的原因很多，往往包括缺钙、肌肉痉挛、慢性劳损等。

2、这种情况建议以休息为主，避免过度疲劳活动，补充一些钙剂，必要时去医院做血常规和离子检查。

3、可以给予理疗和热敷。

4、避免过度负重活动。

5、要适当放松，避免紧张心理，可以在无负荷状态下做功能性运动，用热水浴放松肌肉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。