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原标题：世界睡眠日丨如何改善睡眠？广东省中医院推荐这7款中药方

3月21日是“世界睡眠日”。如何防治失眠？有哪些中医“良方”？广东省中医院芳村院区睡眠科主任柴碧云开出7款药方，快来收藏。

温馨提醒，以下中药方仅作推荐使用，涉及具体剂量及用药指南还需遵医嘱。

策划/采访：许萌萌

设计：武君丽（许萌萌）