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1、肠胃湿热的患者可以使用这些中药进行调理：茵陈、栀子、大黄、柴胡、车前子、泽泻、当归、白芍、茯苓、五味子、厚朴。

2、但是在调理过程中切记不要吃生冷油腻，辛辣刺激等物。

3、还要加强运动，没事多运动，买东西了，跑事了，多接触人，促进身体里的水调运不周。

4、肠胃不好的话也可以尝试坚持喝随草记的埤泰茶，帮助改善胃胀，肠胃不好等症状。